Header AD

16 bài thuốc trị cảm tại nhà từ các nguyên liệu quen thuộc và dễ mua - Phần 1

 Vào các tháng cuối năm, khí hậu khắp các tỉnh thành trên toàn quốc có sự thay đổi, nên nhiều người có thể mắc một số bệnh trong thời gian chuyển mùa này như bệnh cảm, hoặc sốt nhẹ. Sau đây một số bài thuốc dân gian bạn có thể áp dụng để tăng sức khỏe.

1. Trà đậu xanh

Chuẩn bị 1 ấm dùng để sắc thuốc.

Thành phần: 

- 30g đậu xanh, đậu xanh này ta giã nát, nếu có máy xay thì bạn xay nhuyễn ra. 

- 9 g trà xanh, trà xanh bạn để vào trong túi vải, hoặc là để trong loại túi lọc có thể sử dụng được nhiều lần.

hạt đậu xanh


Cách làm:

- Cho trà và đậu xanh vào ấm và sắc với 1 tô nước (khoảng 500ml) trong thời gian 20 phút, sau đó bạn bỏ xác trà, cho 30g đường. Đây là lượng dùng cho 1 lần uống. 

Công dụng: 

Đậu xanh có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tác dụng tốt cho huyết áp, người bị tiểu đường,... Trà xanh thì có tính oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch,... Sự kết hợp của hai nguyên liệu này giúp thanh nhiệt giải độc, giảm các chứng nhức đầu, chóng mặt, sốt nóng do cảm cúm hoặc cảm nắng.

2. Rau diếp cá (hay rau dấp cá) - tên tiếng Anh Houttuynia cordata

Rau diếp cá rất quen thuộc với người Việt, rau thường được dùng trong bữa cơm làm món rau ăn kèm, bên cạnh đó rau diếp cá có chứa nhiều chất hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

rau diếp cá


Thành phần: 120g rau diếp cá tươi.

Cách làm: 

Giã nát rau diếp cá, vắt lấy nước cốt, pha thêm vào chút mật ong theo khẩu vị, và chia ra uống 2 lần torng ngày. 

Công dụng:

Rau diếp cá có nhiều công dụng: chữa gout, trĩ, sỏi thận, và nhiều công dụng khác, trong bài thuốc này chính là chữa ho và hạ sốt.

Mật ong thì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư, ... và chữa ho khan, ho đờm.

Sự kết hợp của hai loại nguyên liệu tạo nên một phương thuốc làm tăng sức đề kháng chống lại bệnh cảm. Trong khi làm, bạn nên điều chỉnh lượng dùng cho phù hợp với cơ thể.

3. Củ cải trắng với gừng

Thành phần:

- 1 củ cải trắng phơi khô

- Vài lát gừng

- Đường nêm cho vừa uống

củ cải trắng


Cách làm:

- Lấy 3 chén nước, cho vào ấm sắc còn 1 chén, sau đó cho đường vào và uống nóng, giữ ấm cho ra mồ hôi.

Công dụng: 

Đổ mồ hôi giải nhiệt cơ thể, trị cảm mạo phong hàn, nhức đầu, nghẹt mũi, nhiễm lạnh, sợ gió, sốt nóng, ho và đàm nhiều.

4. Tiêu và giấm

Thành phần:

- 1,5g bột tiêu sọ. Tiêu dùng đến đâu thì xay đến đó để giữ mùi tiêu luôn mới.

- 2 muỗng cafe giấm

Cách làm: pha bột tiêu với nước để uống, uống thêm giấm.

Công dụng: Ôn trung tán hàn. Trị bệnh ngoại cảm phong hàn, uống hai loại này giúp làm toát mồ hoi và hạ sốt

5. Xông Giấm

Thành phần: 

- Giấm

- Nước

Cách làm:

Pha nước với giấm theo tỉ lệ 5m giấm + 10ml nước cho 1m3 phòng.

Xông trong lúc cảm cúm, đóng kín cửa phòng, nấu nước giấm đã pha sôi lên, xông hơi giấm trong phòng cho đến khi ngửi thấy mùi giấm nồng. Xông mỗi lần 30 phút, xông liên tục từ 3-5 ngày.

Công dụng: Sát trùng diệt khuẩn. Phòng chống cảm cúm và các chứng bệnh lây qua đường hô hấp, cảm cúm.

Đăng nhận xét

Post a Comment (0)

Mới hơn Cũ hơn