Header AD

Bạn đã biết về kho dược liệu đa dạng của nước Việt Nam

Việt Nam được nhiều nước trên thế giới biết đến với kho dược liệu nhiều chủng loài

Việt Nam được nhiều nước trên thế giới biết đến với kho dược liệu nhiều chủng loài

 Xin chào cả nhà, mình là Hoàng Anh – Nhà Healthy

Trong chúng ta chắc ai cũng đã từng nghe đến câu nói: Rừng vàng biển bạc đất phì nhiều – một câu nói quen thuộc từ ngày xưa của ông cha ta. Vậy thì tại sao ông bà ta lại nói như vậy?

Điều kiện tự nhiên

Về khí hậu của nước Việt Nam đa dạng, thể hiện rõ tính chất nhiệt đới gió mùa, độ ẩm cao trong thiên nhiên. Về đất đai thì gồm 3 nhóm chính: đất feralit ở các vùng núi thấp, trên đá badan hoặc đá vôi thích hợp trồng các loại cây công nghiệp; nhóm đất mùn núi cao, nhóm này hình thành dưới các thảm rừng nhiệt đới hoặc vùng núi cao; và thứ ba là nhóm đất phù sa sông và ven biển mang đặc tính phì nhiêu, tơi xốp và giàu mùn thích hợp trồng nhiều loại cây: cây lương thực, hoa màu, cây công nghiệp,... Qua những đặc điểm trên khiến cho hệ sinh thái rừng, các loại cây trồng ở Việt Nam phong phú đa dạng. Trong đó có nhiều loại cây dược liệu quý mà khó có thể tìm được ở các nơi khác trên thế giới.

Với phương châm tìm kiếm, trải nghiệm và mang đến cho bạn về những kiến thức thú vị, những sản phẩm tốt cho sức khỏe từ những loại dược liệu quanh ta để “nâng tầm chất lượng cuộc sống” của chính chúng ta. Bên cạnh đó cùng chia sẻ về kiến thức, kết nối với nhau, cải thiện sức khỏe, trải nghiệm tiêu dùng sản phẩm và có lựa chọn phù hợp.

Một số loại nguyên liệu được dùng như dược liệu

Sau đây là một số loại dược liệu quen thuộc mà Nhà Healthy đã tham khảo từ các nguồn thông tin, mỗi loại dược liệu sẽ tương ứng với từng phương pháp chế biến, cách ăn uống phù hợp để có thể đem lại những tác dụng tốt cho sức khỏe bạn:

Một số loại nguyên liệu được dùng như dược liệu

Gừng mang tính nóng và ấm, giúp làm ấm cơ thể, ngăn ngừa một số loại virut và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, ho,... Gừng thường được dùng làm gia vị để nấu ăn, mỗi gia đình đều rất quen thuộc với loại gia vị này. Gừng đập dập, ngâm vào nước nóng uống có thể làm cơ thể ấm lên. Hay gùng được dùng món trà gừng mật ong -  món mình thường chọn mỗi khi đi cafe.

Mật ong thiên nhiên

Mật ong được biết đến trong việc tăng cường sức khỏe và làm đẹp do chứa chất chống oxy hóa và mang đặc tính kháng khuẩn có lợi cho sức khỏe


- Chanh – một nguyên liệu quen thuộc, giàu vitamin C và mang nhiều chất dinh dưỡng khác hỗ trợ tốt cho tăng sức khỏe con người


- Sả thường được biết đến là loại gia vị cho nhiều món ăn, nhưng ít người để ý đến tính sát khuẩn, hỗ trợ chữa bệnh của sả.


- Cây diếp cá (một số nơi gọi là cây dấp cá) là một loại rau ăn kèm với các món ăn trong bữa cơm gia đình Việt, bên cạnh đó là diếp cá còn chứa các chất hỗ trợ việc làm đẹp, trị mụn, chữa bệnh trĩ và gout hiệu quả.


- Cây đinh Lăng với mùi thơm đặc trưng và được nhiều người biết đến là nhân sâm của người Việt.


- Gạo lứt – một trong những món ưu thích của mình, gia đình hay ăn gạo lứt vì trong gạo lứt có chứa nhiều protein, canxi, magie, kali, chất xơ và thiamin.




- Dây thìa canh là loại lá hỗ trợ tốt cho người bị bệnh tiểu đường: giúp hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giảm cảm giác thèm đường, phòng ngừa gan nhiễm mỡ,... Xem thêm tại ĐÂY


- Hoa cúc trắng: một loài hoa đẹp mang trong mình các chất chữa chứng nhức đầu, đau mắt, tăng huyết áp, sốt,... Khi tìm hiểu về loài hoa này, mình rất bất ngờ về các tác dụng mà hoa cúc trắng mang lại.


- Bồ công anh ở một số nơi chỉ xem như là loài cỏ dại nhưng lại chưa nhận biết được những tác dụng to lớn của chúng: tốt cho xương, phòng chống ung thư, điều trị các bệnh về da,...

Cây cà gai leo

- Cà gai leo được biết đến với nhiều tên gọi: cà gai dây, cà vạnh, ... với tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan như viêm gan, giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan. Để tìm hiểu thêm bạn có thể xem thêm: Cà gai leo có tốt không

Sâm bí đao mát gan

- Sâm bí đao loại nước được mọi người nhớ đến khi muốn xua tan cái nóng nực của mùa hè, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, phòng ngừa một số bệnh về tim mạch mà một số trong nhiều lợi ích mà uống sâm bí đao đem lại. Xem thêm các công dụng của Sâm bí đao

Lạc tiên và tâm sen chữa mất ngủ

- Lạc tiên, tâm sen hai loại nguyên liệu nổi tiếng với việc hỗ trợ tốt cho giấc ngủ ngon của bạn, cây lạc tiên có tên dân gian là cây chùm bao, người ta chỉ biết về hai nguyên liệu này riêng biệt, nhưng ít ai biết sự kết hợp của hai nguyên liệu này mang đến một thang thuốc ngủ tuyệt vời mà không lo bị nhức đầu khi ngủ dậy. Nếu muốn tìm hiểu thêm về lạc tiên và tâm sen, bạn có thể tìm hiểu tại ĐÂY

Hà thủ ô đỏ

- Hà thủ ô đỏ mang tác dụng bổ máu, an thần, dưỡng can ích thận, nhưng việc chế biến để mang lại hiểu quả trên thì chúng ta sẽ bất ngờ qua phương pháp cửu chưng cửu sái. Hà thủ ô có hai loại: hà thủ ô trắng và hà thủ ô đỏ, hiện nay người ta dùng hà thủ ô đỏ như một loại dược liệu quý. Hà thủ ô chế biến qua nhiều công đoạn mới có thể sử dụng được, nếu chưa loại bỏ những chất không tốt trong hà thủ ô đỏ, khi uống sẽ mang lại những tác dụng không như mong đợi. Tham khảo thêm thông tin về Hà thủ ô đỏ tại ĐÂY

Và còn nhiều loại dược liệu, nguyên liệu khác nữa. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu thêm về kho dược liệu phong phú của nước  Việt Nam.


Đăng nhận xét

Post a Comment (0)

Mới hơn Cũ hơn