Header AD

8 cách giảm tiêu hóa kém của ông bà ta áp dụng mà bạn có thể tham khảo

8 cách giảm tiêu hóa kém của ông bà ta áp dụng mà bạn có thể tham khảo


 1. Chim cút, đảng sâm

- Thành phần: Chim cút 2 con, đảng sâm 15g, 30g hoài sơn, gừng, hành, muối, rượu vừa đủ dùng.

- Cách sử dụng: chim cút làm sạch hầm với đảng sâm, hoài sơn, rượu, khi thấy được rồi thì cho thêm hành, gừng sợi và muối gia vị vào nêm vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 thang.

- Công dụng: Kiện tỳ ích vị, trợ tiêu, trị tì vị khí hư, triệu chứng ăn ít, khó tiêu

Đảng sâm - codonopsis javanica

2. Trà, nước tương

- Thành phần: 9g trà, 30ml nước tương

- Cách dùng: cho trà vào nồi, thêm nước nấu sôi bùng lên, thêm nước tương nấu sôi lần nữa, uống trong 1 lần, mỗi ngày uống 2-3 thang.

- Công dụng: Khai vị tiêu thực, chỉ thống giảm đau, Dùng cho chứng ăn uống khó tiêu, đau dạ dày, tiêu chảy.

3. Cháo thần khúc, sơn tra

- Thành phần: Thần khúc, sơn tra mỗi thứ 12g, 120g gạo tẻ.

- Cách sử dụng: Dùng vải thưa bọc lấy thần khúc, nấu chung với gạo tẻ và sơn tra, sau khi cháo chín, lấy bỏ xác thần khúc, chia ăn 2 lần trong ngày.

- Công dụng: Kiện tỳ ích vị, hành khí tiêu thực. Trị ăn uống khó tiêu, sình bụng, tiêu chảy.

Thần khúc - Massa medicata fermentata

4. Gừng, táo

- Thành phần: 20g gừng tươi, 80g đại táo.

- Cách sử dụng: Gừng bỏ vỏ, táo bỏ hạt, sấy khô tán bột, trộn đều, đựng trong chai để sẵn. Mỗi lần uống 10g hòa với nước ấm, mỗi ngày uống 2-3 lần

- Công dụng: Bổ trung ích khí, ích vị tiêu thực, trị ăn uống không tiêu.

5. Gạo nếp, cà rốt

- Thành phần: 250g cà rốt, 100g gạo nếp, 30g đường

- Cách sử dụng: cá rốt gọt vỏ cắt khúc ngắn, nấu cháo chung với nếp, khi chín thêm đường the. Mỗi ngày 1 thang, chia ăn hai lần trong ngày.

- Công dụng: Kiện tì ích vị, trợ tiêu, trị ăn uống khó tiêu, sình bụng.

6. Kê nội kim (màng mề gà)

- Thành phần: Màng mề gà 5 cái, bột mì 600g, muối

- Cách chế biến: Màng mề gà sấy khô tán bột, trộn chung với nước, muối và bột mì làm bánh, nướng chín, dùng món điểm tâm.

- Công dụng: Kiện tỳ, ích vị, trợ tiêu. Trị ăn uống không tiêu.

7. Củ cải, giấm, đường

- Thành phần: củ cải trắng, giấm, đường cát vừa đủ

- Cách sử dụng: củ cải tươi rửa sạch, cắt khúc giã nhuyễn, thêm đường và giấm ướp khoảng 30 phút là có thể ăn. Ngày dùng 2 lần vào buổi sáng và chiều.

- Công dụng: Trợ tiêu, phá tích. Trị chứng ăn uống khó tiêu, nhất là ăn nhiều thịt không tiêu hóa được gây tích thực, đầy bụng.

8. Gừng giấm: 

- Thành phần: Gừng tươi cắt nhỏ 3g, giấm chút ít.

- Cách sử dụng: sắc lấy nước gừng, thêm chút giấm. Uống khi còn nóng, ngày 2 lần

- Công dụng: kiện vị, tiêu thực, trị khó tiêu do ăn quá nhiều đồ tanh, rau quả sống lạnh.

Đăng nhận xét

Post a Comment (0)

Mới hơn Cũ hơn